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新闻资讯

新妈妈要补得恰到好处
点击量：869 日期：2023-02-05
骨头汤、炖鸡肉、红糖加鸡蛋……产后的妈妈一定要这么补？十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都要为了孩子而改变。因此月子里的调养对于每个新妈妈未来的健康...
分娩过程的心理护理
点击量：3090 日期：2023-02-05
分娩过程由三个产程组成。即从规律宫缩开始到宫口开全为第一产程；从宫口开全到胎儿娩出为第二产程；从胎儿娩出到胎盘娩出为第三产程。在产科临床整个分娩过程中，做好产妇的心理护理具有很...
浅谈：生产自由式
点击量：2576 日期：2023-02-05
生孩子如果不是一种病，为何那么多妈妈都选择了医院？妇女选择什么样的生产方式更科学？生孩子选择自由式湖北省妇幼保健院产科：可以自选觉得舒适的姿势进行分娩，尝试分娩多体位。该保健院产科...
水般妈咪营养美肤撇步
点击量：1043 日期：2023-02-05
这年头爱美的人可多着呢，每天吃进各类营养品来东补西补不稀奇，现在流行的是把营养素放到保养品里头，每天只要用擦的方式就能保养肌肤，这般令人啧啧称奇的风潮，偏偏就是有大豆、绿茶、各类水...
胎教可防止“婴儿自杀”
点击量：3652 日期：2023-02-05
一个曾为几万个婴儿接过生的资深的产科医生说，“婴儿有自杀的迹象”。不可思议的是，在胎内死亡的婴儿中，有的把脐带一圈一圈地缠到自己脚上拉紧，或是缠到自己脖子上。看到婴儿以这种姿态死...
自制营养的小便当
点击量：2570 日期：2023-02-05
许多上班族孕妇每天吃饭的时间一到，就开始头痛“今天该吃点什么呢？”吃腻了单位附近的菜，又担心营养不够，难道没有更好的选择吗？现在上班族妈妈有福了，《妈妈宝宝》杂志特为准妈妈们推荐几款...
孕早期孕妇营养方案
点击量：4011 日期：2023-02-05
妇女妊娠初期，基础代谢与正常人没有显著区别，所以推荐膳食营养素摄入量与非孕妇时相同。推荐每日膳食营养素摄入量见下表4。表4妊娠1--3月妇女的推荐每日膳食营养素摄入量劳动强度能量kc...
女性的六个健康天敌
点击量：2112 日期：2023-02-05
女人的一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误，这些错误就是让我们一次次的吸取了教训，到底什么是能避免的呢？克服这些坏习惯也许能让我们延年益寿……一：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反...
婚姻中，你是一个多疑的人吗
点击量：1376 日期：2023-02-05
采访：朱砂专家支持：王晨上海心灵花园心理咨询中心、朔源夏东豪心理咨询中心特邀专家心理咨询师专家调查档案在婚姻里，你是个多疑的人么?心理学范畴对多疑的解释是，由主观推测而产生的不信...
当今大学生面临的种种压力
点击量：3315 日期：2023-02-05
大学生，这个社会里的特殊群体，因其特殊而倍受人们的关注。最近几年大学生因承受不了各种过多的压力而退学的，自杀的，堕落的，比比皆是。是什么使我们的大学生如此的脆弱？是什么使我们的大学生...
成熟者的心理特征你成熟了吗？
点击量：2834 日期：2023-02-05
阿尔波特是人格的特质理论的创始人，其研究范围十分广泛，曾花了不少精力投入“成熟者”心理健康特点的研究，正是因为这方面的研究使阿尔波特列入人本主义的阵营。阿尔波特强烈反对弗洛伊德...
什么样心理状态对身体有益
点击量：1615 日期：2023-02-05
“健康”这个词第一次出现在英语语系大约是在公元前1000年,最初和“神圣”"一词同源,它的本义指健全与完整,包括体格魁梧、机警、聪慧以及精神的得救。如今人们习惯将思想与健康区分开...
千万别用补偿心理对待孩子
点击量：2543 日期：2023-02-05
我们常常听到这样的表述：“如果我将来有了孩子，我一定不让他走我的路”，“孩子千万不要像我一样……”于是，教育孩子不从实际出发，总是带着莫名其妙的补偿心理，影响了孩子的发展。有的成年人...
医生们为什么自杀？
点击量：1086 日期：2023-02-05
据报道，北京某医院神经内科一位42岁的副主任医师不久前自杀。据说此前，该医院先后有两名医护人员自杀。在这三宗可能偶然的事件中，是否应引起我们对医护人群身心状态的关注？医护人员作为高...
“做好失败的准备”会让人更加悲观
点击量：3227 日期：2023-02-05
人们常常有一个习惯，在做一件重要的事情时总要做好失败的准备，以便当真的失败后不会感到太过失望，而如果成功的话就会喜出望外。但是心理学家经过研究发现，这样反而容易使你产生悲观情绪，在...
睡凉席也有学问
点击量：1152 日期：2023-02-05
夏季高温高湿，睡凉席不注意也会睡出病来。比如，夏季蚊虫活跃、皮肤病高发，因为睡凉席不当，躯干、四肢等接触凉席的部位就可能出现分布不均的红斑、丘疹现象；如果在空调温度过低的房间内睡凉...
刷牙恶心可能是慢性咽炎
点击量：2848 日期：2023-02-05
孙先生问：我最近嗓子经常感到有异物，又咳不出什么东西，发痒、干燥，刷牙时很恶心，有时会干呕，吃消炎药也不见效。请问我得了什么病？武警深圳边防医院门诊部副主任医师李江回答说：从来信的情况看...
人体24小时机能使用手册
点击量：1709 日期：2023-02-05
1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。3∶00进入深度睡眠阶段，肌肉完全放...
突然胃痛怎么办？
点击量：890 日期：2023-02-05
如果在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有些简单易行的方法可以缓解疼痛。·揉内关内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转...
看电视要注意脸部卫生
点击量：3925 日期：2023-02-05
看电视除了注意用眼卫生之外，还要注意脸部卫生。据挪威皮肤病专家研究，经常在电视机前工作的人，脸上出现的斑疹是一般人的2至3倍，这与长时间离荧光屏太近有关。因为电视机打开后，显像管里的...
职场人士的快乐心理小秘诀
点击量：3550 日期：2023-02-05
职人士的快乐心理小秘诀1、构建你可以享受其中的记忆把那些过后你可以重拾，并且值得纪念的记忆放置在头脑中。回忆那些生动的，特别的事件，找到可以带给你快乐的记忆。你是否因为红色羊毛...
脚后跟干裂脱皮怎么办？看看这些小偏方吧！
点击量：2545 日期：2023-02-05
相信很多人都会有脚裂、脚后跟干燥脱皮等，一直困扰着自己，而生活当中在我们身边就有很多小偏方可以治疗，让我们一起来再看下。马铃薯疗法：将1个马铃薯煮熟后，剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入...
祖传补肾生精小秘方
点击量：2196 日期：2023-02-05
药方：红参10克.麦冬15克.五味子10克.熟地黄15克.当归12克.熟附片12克.方法：水煎服，日一剂。功效：补肾生精，扶阳养阴。主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。此乃祖传秘方，百发百中。（仅供参考）...
大汗后宜饮“加盐开水”
点击量：3316 日期：2023-02-05
大汗淋漓之后单纯饮用白开水往往会出现越喝越渴的情况。专家建议，在开水中放少量食盐，会迅速消暑解渴。山东省水科院专家徐征和介绍说，在热天大量出汗时，光猛喝白开水不好，因为出汗不但损失...
上火清火食疗方
点击量：3603 日期：2023-02-05
★食疗清火方丝瓜生姜来“清火”：如果发现上火了，要赶快采取“清火”措施，下面几种食疗清火法可供参考。▲喉干嗓哑：饮淡盐水、饮橘皮糖茶。▲咽喉肿痛：嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的...

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